Cómo elegirlas

Las COLACIONES o "ENTREHORAS"🕒 SON LAS PEQUEÑAS COMIDAS QUE HACEMOS ENTRE LAS PRINCIPALES... basicamente para dar saciedad👌, llegar con menos hambre a las siguientes comidas y controlar los picoteos desordenados🚫... ☝️Es importante que para cumplir esa función LA OPCIÓN ELEGIDA COMO COLACIÓN👇 ✔️Nos dé saciedad real (no solo engañar el estómago) ✔️Sea práctica y accesible (para que la podamos hacer sin dejar de lado nuestras actividades, que no sea una complicación comerla... ✋Tampoco tiene por qué ser costosa💲❌ ) ✔️Y tenga una alta calidad nutricional (con nutrientes importantes, fibra, proteínas, vitaminas, minerales...) 📣 Si tenes dudas sobre tu elección 👇  CONSULTÁ 😉


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