驴C贸mo cuidar nuestro coraz贸n?

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¿Qué es lo que estamos haciendo por nuestro corazón?
En estos videos hablamos sobre nuestro día a día y los riesgos silenciosos que impactan en nuestra salud cardiovascular. Además les comparto sugerencias y herramientas para comer de manera saludable e incorporar alimentos cardioprotectores.
Como les digo siempre, con pequeños cambios podemos COMER SANO y proteger nuestro corazón: Incorporar alimentos cardiosaludables, volver a la comida real y a cocinar un poquito más...

¡Comer sano tiene que ser simple!

Y de paso, pueden tomar nota de algunos aderezos que pueden sumar para reemplazar lo que no nos hace bien…

Tags: salud, cuidados, tips, nutrici贸n - Public贸:

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