Efecto rebote
EFECTO REBOTE: volver a aumentar lo que se había adelgazado y quedarnos, incluso, con mas kilos que al comienzo.
Es uno de los grandes fantasmas de las dietas…o nos paso o conocemos a alguien que le sucedió.
Lo primero que tengo que para decirles es que se puede evitar.
Es muy importante saber por qué se produce, ahí está la clave para poder evitarlo.
Tags: adelgazar, rebote, subir de peso, efecto rebote, fantasma, miedo, engordar, dieta, - Publicó: Carina Grivarello