Efecto rebote

persona a dieta, persona asustada

EFECTO REBOTE: volver a aumentar lo que se había adelgazado y quedarnos, incluso, con mas kilos que al comienzo.

Es uno de los grandes fantasmas de las dietas…o nos paso o conocemos a alguien que le sucedió.

Lo primero que tengo que para decirles es que se puede evitar.

Es muy importante saber por qué se produce, ahí está la clave para poder evitarlo.

Tags: adelgazar, rebote, subir de peso, efecto rebote, fantasma, miedo, engordar, dieta, - Publicó:

Estimado colega, le pedimos completar la siguiente información a fin de mantener actualizada nuestra base de datos.