Frutas y Verduras de Estación

Actualmente casi todas las frutas y verduras se consiguen a lo largo de todo el año (aunque no sea su temporada), pero hay una temporada natural para cada una de ellas y ¡hay que aprovecharlas! 

Quizás veces pensás: “una frutilla es una frutilla no importa cuando la consuma”, pero cuando es su momento del año su sabor, textura, color y aroma son más intensos. 

SON SUPER NUTRITIVAS: Las frutas y verduras de estación aportan los nutrientes que el cuerpo necesita en cada momento del año, es decir que son más adecuadas nutricionalmente. 

Además, su impacto ambiental es menor (tanto por producción como por distribución). 

FRUTAS Y VERDURAS DE PRIMAVERA

• FRUTAS: frutilla, banana, ananá, naranja,arándanos, cerezas, frambuesa, palta, limón, manzana.
• VERDURAS:  alcaucil, apio, espárragos, acelga, nabo, lechuga, habas, apio, radicheta, remolacha, zapallito.