Menopausia y alimentación

Los cambios que se producen con el climaterio y la menopausia, inciden directamente en todo el organismo de las mujeres. La acumulación de grasa y la mayor dificultad para bajar de peso son algunos de los cambios que más afectan pero también hay que tener en cuenta los riesgos que pueden acarrear.

Un tema sumamente interesante que debemos prestar atención.

Además les dejo algunos tips y alimentos aliados para la sobrellevar la etapa de la menopausia de manera saludable y prevenir posibles riesgos.