Snack de garbanzos
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Aquí les dejo mi versión de SNACKS DE GARBANZOS:
✅Como usé garbanzos en lata lo primero que hay que hacer es enjuagarlos bien (por varios motivos, sobre todo para reducir el sodio de la conserva).
✅Secarlos bien con papel de cocina o repasador limpio.
✅En una placa de horno rociar aceite de oliva en spray o pintar con aceite de oliva.
✅Colocar los garbanzos y espolvorear con condimentos a elección. Yo usé una mezcla de ají dulce, pimentón, coreandro, curry y cúrcuma.
✅Horno fuerte unos 15 minutos (tienen que estar crocantes y secos).
Snack listo!
* Podés consumir un puñado como colación
* Agregarlos a ensaladas o wok de vegetales
* Sumarlos a una picada
Tags: receta, snack, garbanzos, legumbres, snack saludable, receta sana, comida saludable - Publicó: Carina Grivarello